کتاب آرامش کتاب سرای نیک

خرید کتاب (کتاب آرامش کتاب سرای نیک)

برای مطالعه:

کتاب آرامش نوشته آلن دوباتن کتابی در حوضه روانشناسی که به طور مفصل به ریشه اضطراب ها،عصبانیت ها و دلهره هایی که در زندگی روزمره نقش پرنگی از خود نشان میدهند می پردازد.

از از مهارت هایی کنترل این آسیب ها صحبت میکند و معقتد است این آسیب ها کاملا از عدم شناخت این مهارت ها نشات میگیرد.
مهارت هایی که در زندگی ما با وجود اهمیت فراوان و کاربرد کلیدی آنها در زندگی روزمره نادیده گرفته میشوند.یکی از آنها توانایی حفظ آرامش است.

بسیاری از تصمیمات بد و هیجانی ما و عکس العمل های نا بجا و نا مناسب ما نتیجه نبود آرامش در درون ماست.
اما خوشبختانه این قدرت حفظ آرامش قابل ارتقا و تقویت میباشد که بسیار جای خوشحالی دارد. ما لازم نیست که اکنون در آنجا باشیم:
پاسخ های ما به چالش های روزمره می تواند به طرز چشمگیری تغییر کند.

ما می توانیم خود را در حفظ ارامش در زندگی تقویت کنیم.اما این آرامش نه از طریق تنفس تقویت میشود نه با نوشیدن چایی در طول روز بلکه با تفکر تقویت میشود.
این کتابی است که با صبر و شکیبایی دلایل بزرگترین استرسهایمان را باز می کند و توجیهی از استدلال های بسیار قانع کننده،
زیبا و بعضا کاملا طنز را برای ما رقم می زند که می توانیم در برابر وحشت و خشم از خود دفاع کنیم.

برای مشاهده کتاب های عمومی از گزینه کتاب عمومی
و برای مشاهده کتاب های کودک و نوجوان از گزینه کتاب کودک و نوجوان استفاده بفرمایید.

پرفروش های بازار کتاب را از گزینه پیشنهاد کتاب عمومی
پرفروش های ادبیات نوجوان را از گزینه پیشنهاد ادبیات نوجوان
و پرفروش های بازی های فکری را از پرفروش های فکری و آموزشی مشاهده بفرمایید.

هر پرسشی در مورد این محصول دارید،
در قسمت نظرات بپرسید.
نظر شما، میتونه شروع یک مکالمۀ سازنده باشه.

برای مشاوره رایگان مستقیم از گزینه تماس با ما و برای مشاهده ناشرین عمومی از گزینه ناشرین همکار استفاده کنید.
برای پاسخ به پرسش چرا به مانترابوک اعتماد کنم؟ گزینه اطمینان شما را مطالعه بفرمایید.

مقایسه، بررسی، تحلیل و خرید اینترنتی (کتاب آرامش کتاب سرای نیک) از (انتشارات کتاب سرای نیک) در بانک کتاب آنلاین مانترا (مانترابوک)

با بیشترین تخفیف بر روی جدیدترین ویرایش، مشاوره رایگان، ارسال پستی پیشتاز رایگان به سراسر کشور و خدمات تیپاکس سراسری به تمام نقاط ایران (به انتخاب شما) به همراه ارسال اختصاصی پایتخت (تهران) با ضمانت بازگشت کالا برای شما در بانک کتاب مانترا (مانترابوک)

برای مطالعه بیشتر:

کتاب آنچه در مدرسه به شما یاد نمی دهند کتاب سرای نیک
کتاب والدینی ناکامل اما به اندازه ی کافی خوب کتاب سرای نیک